皆さん、こんにちは！
今回は半年に一度行なっている血液検査に行ってきました。
血液検査で注視しているのは、「ＣＰＫ値（CK）」です！
CＰKとは…筋肉の疲労度を表す数値で、数値が高いほど筋肉が疲れています。
基準値としは59～248の範囲内でおさまります。
筋ジストロフィーの方はここの数値が驚くほど高く、私は高校1年生の春に体育で器械体操の授業を
した後、立つことが出来なくて友達に連れられてやっと教室に戻り、そのまま病院で血液検査を
してみたら、ＣＰＫの数値が26,000だったのを今でも記憶しています。
それからブランクがあって2015年から血液検査を続け、数値が10,000近くから下がっても
5,000弱でこのままではダメだと思い、サプリメントに手を始め、一昨年からやっと4000台、
昨年は3000台後半まで下がってきました。
そして今回、とうとう3000を下回りました！
次は半年後の7月！
今していることを継続して基準値まで落とすぞ！！
目標は2000を切る！
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